Záznam z Masterclass

Záznam z Masterclass je pouze limitovaný prodej do 2.3.2025.

Délka záznamu je 2h 31min s 10minutovou pauzou pro lepší vstřebání informací.

Co v Masterclass objevíš?

✅ Jak úzkost vzniká

✅ Kde často děláme největší chybu při zvládání úzkosti

✅ Vyhýbání, negativní sebenálepky a další nenápadné návyky, které úzkost živí

✅ 3 konkrétní metody pro rychlou úlevu

✅ Praktické kroky, jak projít největší panikou

✅ 3 klíčové přístupy pro změnu reakce mozku

✅ Jak postupně měnit zažité myšlenkové vzorce

✅ Proč si mozek myslí, že jsi stále v ohrožení

✅ Denní rutina, která přirozeně vede ke klidu